Para ter uma noite de sono perfeita, relaxante e que proporcione o começo de um dia cheio de energia e sem dores nas costas, saber quais são os tipos de colchão mais indicados para seu perfil é essencial. Pensando nisso, neste artigo vamos apresentar os modelos e indicações desse item tão importante. Você vai saber:
- a importância de escolher o melhor tipo de colchão;
- os principais tipos de colchão;
- como escolher os melhores tipos de colchão para você;
- os tipos exclusivos de colchões.
Importância de escolher o melhor tipo de colchão
É bem importante que você saiba a importância dessa escolha. Um colchão de má qualidade ou que não seja ideal para o seu biotipo pode causar não apenas um sono ruim, mas também dores na coluna — como espasmos musculares, sensação de aperto na região lombar, dor nos ligamentos, nas articulações, região pélvica e quadril, podendo até levar à dores crônica (quando dura mais de 3 meses).
Ao dormir em um colchão inapropriado, esse desconforto e dor pode ser prolongado ao longo do dia e levar ao stress, dificuldades de concentração e falta de energia. Por isso, analisar o modelo muito bem é essencial antes de efetuar a compra.
Para acertar na escolha, é preciso conhecer os tipos, tecnologias e materiais de cada um. Assim, levar pra casa o produto perfeito fica bem mais fácil.
Os principais tipos de colchão
Os principais tipos de colchão são feitos em espuma ou mola, sendo o colchão de mola desenvolvido também com diferentes camadas de espuma. De forma geral, o diferencial deles é a dimensão e material utilizado. Entenda:
Colchão de espuma
O colchão de espuma é indicado para quem busca por mais firmeza na hora de dormir. Dentre os materiais usados na sua composição estão:
- látex gel: feito de espuma látex 100% natural com união de partículas de gel. Permite uma redução da temperatura para que se torne ideal para dormir, além de ser hipoalergênico, silencioso e resistente a deformações;
- látex natural: material 100% natural, resistente à deformações, além de ser silencioso e hipoalergênico;
- espuma viscoelástica: absorve a pressão do peso, ajustando-se aos contornos do corpo. A consequência é a diminuição dos pontos de pressão com conforto, maciez e relaxamento físico;
- espuma HR (High Resilience): tem um grande suporte por distribuir o peso do corpo perfeitamente, algo muito bom para a circulação sanguínea e prevenção de dores articulares e dos músculos.
- espuma selada: feita da espuma convencional de poliuretano e possui várias densidades para sua preferência.
Colchão de mola
O colchão de mola pode ser a melhor opção para quem procura por maciez e adaptação ao formato do corpo, mas isso não quer dizer que as molas não proporcionem sustentação.
É um dos modelos mais indicados para casais com diferença de peso considerável, pois fornece estabilidade e conforto para ambos. E não apenas isso, esse tipo colchão é indicado também para quem prefere o conforto das molas, sejam elas de firmeza alta, média ou macia.
Lembrando que não existe um modelo melhor do que o outro. A análise deve ser feita com base no seu biotipo, preferências de conforto, histórico individual e necessidades. Veja o que os colchões de mola possuem:
- molas ensacadas convencional: como cada mola é ensacada uma a uma, o colchão se torna ideal para casais, pois se alguém se mexer de um lado do colchão, o outro lado não vai sentir;
- molas ensacadas dualzone: exclusivo Reconflex, oferece maior flexibilidade às zonas do corpo que exercem maior pressão, como ombros e quadris, favorecendo a circulação sanguínea;
- molas fio contínuo: apresenta design inovador que confere firmeza e suporte de peso superior, com alto grau de individualidade, sem sofrer deformação;
- molas posturecoil: permitem maior transferência de movimento em todo o colchão no momento em que é aplicada pressão. Indicadas para pessoas que dormem sozinhas ou casais com biotipos semelhantes. Tipo exclusivo Reconflex.
Como escolher os melhores tipos de colchão para você?
Além da qualidade, tecnologia e molejo utilizado, você deve considerar principalmente a densidade da espuma. Ela é medida de acordo com o seu peso e altura, mas lembre-se: se for um colchão de casal, por exemplo, deve ser levado em conta a altura e peso maior.
Abaixo, veja uma tabela de densidade:
| Peso | Altura | Altura | Altura | Altura | Altura | Altura |
| Até 50 | Até 1,50, | 1,51 a 1,60 | 1,61 a 1,70 | 1,71 a 1,80 | 1,81 a 1,90 | acima de 1,90 |
| 51 a 60 | D23 | D23/20 | D23/20 | D20 | – | – |
| 61 a 70 | D26 | D26/23 | D26/23 | D23 | – | – |
| 71 a 80 | D28 | D26/28 | D26/28 | D26/28 | D26 | – |
| 81 a 90 | – | D33 | D28/33 | D28/33 | D28 | – |
| 91 a 100 | — | – | D33 | D33/28 | D33/28 | D28 |
| 101 a 120 | – | – | D40 | D40 | D33 | D33 |
| 121 a 150 | – | – | D45 | D45 | D40 | D40/33 |
| – | – | – | – | – | D45/40 | D40 |
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